Защото сме създадени да се движим и трябва да се движим, ако искаме да останем здрави.
Движението има много аспекти. Кой тип движение ще изберете е личен избор.
Activate Sport & Family е концепция за здраве днес и за цял живот.
Когато създадох бранда, най-големият ми мотив беше да обучавам и помагам
на хората. Да им бъда от полза в това как да постигат целите си.
Искам да бъдат проактивни и да намерят техния начин за това.
Неправилното движение, също както и липсата на движение, може да окаже сериозни здравословни последствия върху цялото тялото. Аз разглеждам движението като функция на тялото - такова, мкаквото може и трябва да бъде. Функционално не само в залата, но и извън нея. Защото здравото тяло е именно това – тяло, което ще се справи с предизвикателствата в ежедневието. Ще ни държи в кондиция през дългия работен ден, ще ни даде сила, за да се справим с тежести от всякакъв тип, ще ни направи издръжливи и не на последно място ще изглеждаме добре.
Вярвам че не е нужно нито специално място, нито оборудване, за да имаме функционално и красиво тяло. Това, обаче, което е нужно е знание как да го постигнете.