Girevoy Sport / Гиревой Спорт

Girevoy Sport / Гиревой Спорт– тренировки за силова издръжливост

Специфичната форма и изнесеният център на тежестта развиват не само мускулна сила, но еластичност и координация.

 

Ще подобрите издръжливостта и мобилността си и  ще натоварите всеки мускул в тялото.

 

В тези часове се използват специфични движения от Гиревой спорт – слабо развит в България, но изключителен метод за цялостно натоварване.

Тренировката е подходяща за хора, които имат опит с пудовки и/или олимпийски движения от Вдигането на тежести (изхвърляне, изтласкване).

 

Name, Title

© 2016 by Activate Sport & Family

  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon