Girevoy Sport / Гиревой Спорт– тренировки за силова издръжливост

Специфичната форма и изнесеният център на тежестта развиват не само мускулна сила, но еластичност и координация.

 

Ще подобрите издръжливостта и мобилността си и  ще натоварите всеки мускул в тялото.

 

В тези часове се използват специфични движения от Гиревой спорт – изключителен метод за цялостно натоварване.

​

Тренировката е подходяща за хора, с цел в конктерния спорт или в силовата издръжливост.