KETTLEBELL POWER – тренировки за сила и  издръжливост

 

KETTLEBELL POWER (МОЩТА НА ПУДОВКИТЕ)– силови тренировки с пудовки.Специфичната форма и изнесеният център на тежестта развиват не само мускулна сила, но еластичност и координация. Ще подобрите издръжливостта и мобилността си и  ще натоварите всеки мускул в тялото.